Как это сделано

Займитесь самоанализом и заведите дневник мыслей. Что такое позиция жертвы Это тип мышления, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств, даже если объективно всё не …

Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. 1. Обдумывать свои жизненные цели Почаще напоминайте себе, что цель …

Этот феномен имеет смысл не только за решёткой. Представьте, что вы с другом решили вместе подготовиться к экзамену. А во время него договорились не списывать, …

Берите пример с Винни-Пуха. Жители самых разных стран от Аргентины до Индии и Новой Зеландии называют внутреннее спокойствие необходимым условием счастья, благополучия и высокого качества …

Вы добьётесь нужного результата, если сосредоточитесь только на одной важной вещи, вместо того чтобы тратить время и энергию на сотни незначительных дел. Краткую версию статьи …

Насовсем избавиться от плохих мыслей нельзя, но можно их перенастроить. Каждого из нас иногда посещают нехорошие мысли. И это совершенно естественно. В конце концов, наш …

Работать в ИТ не обязательно — достаточно овладеть одним полезным навыком. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга испанского психолога Патрисии Рамирес «Моя внутренняя сила». Под …

Всё про условия содержания, кормление, характер, возможные болезни и не только. Общая информация Название породы: цвергшнауцер (миниатюрный шнауцер, карликовый шнауцер). Страна происхождения: Германия. Вес: 4–8 …

Сознательное раздвоение личности иногда идёт только на пользу. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как сохранять самообладание в любой ситуации на …

Эти слова помогут наладить контакт с человеком, которого вы мало знаете. При общении с хорошо знакомыми людьми паузы в разговоре редко бывают неловкими. Ведь молчание …