Человеческая природа несовершенна, но это не единственное объяснение. Никто не идеален. Мы сталкиваемся с трудностями, ошибаемся, заблуждаемся, говорим что-то, о чём потом жалеем. Подобные моменты …
Выбивать из колеи нас могут не только неприятные, но и очень даже приятные чувства. Что такое «окно толерантности» Это понятие, которое в 1999 году предложил …
Слёзы не проявление слабости, а полезный для организма ресурс. Есть много причин, почему мы сдерживаем слёзы. Например, хотим сбить с толку задиру и показать, что …
Тренируйте стойкость мышления, не зацикливайтесь на прошлом и чаще ходите на прогулки. Каждый день мы сталкиваемся с маленькими и большими проблемами. Они возникают на разных …
Надеемся, вы ничего подобного не делаете. Вы наверняка читали множество советов о том, как укрепить уверенность в себе. Мы же собрали ошибки, которые могут сильно …
Дети более проницательны, чем принято считать. Дети усваивают не только то, что им говорят напрямую. Они также запоминают, как взрослые отзываются о самих себе и …
Не просто модный гаджет, а полноценный помощник в уборке. Миф № 1. Робот-пылесос собирает только пыль — с шерстью и длинными волосами не справится Слабенький …
Можно использовать как один приём, так и все по очереди. 1. Начните делать уборку Можно сложить посуду и унести её на кухню. А если вы …
Для всех, кто устал слушать «Просто думай о хорошем!». Мы привыкли ждать худшего. Не потому, что хотим быть пессимистами и отказываемся замечать любые проблески надежды. …
Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, …
Автор: 
