Автор: my.todo

Краткий переводчик с зумерского. 1. Не «выгорела», а «ухайдокалась» Оба слова обозначают примерно одно и то же — устать до крайности, до состояния, когда хочется …

Во многих случаях надо делать даже не больше, а меньше. Иногда, чтобы почувствовать себя немного лучше, прикладывать больше усилий совсем не обязательно. Наоборот, можно делать …

Выбираем не мистические толкования, а научные объяснения. Люди, склонные к магическому мышлению, рассказывают об особых правилах «взаимодействия с денежным потоком». Вот только улучшить финансовое положение …

Даже если питомец съест эти цветы, можно не беспокоиться о его состоянии. Некоторые популярные комнатные цветы могут быть токсичными для питомцев. Например, сок замиокулькаса, монстеры, …

Это обратная сторона токсичного позитива, в которой так же мало хорошего, как и в нём самом. В последние годы широко распространился термин «токсичный позитив». Он …

Взять ситуацию под контроль поможет когнитивная реструктуризация. Что такое когнитивная реструктуризация Это способность анализировать собственный процесс мышления, когда мы чем‑то расстроены или обеспокоены. Главная цель …

Практикуйте осознанность, используйте таймер и не только. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как справляться с домашними делами, если …

Наука говорит, что всё дело в двух разных типах мышления. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Почему поиск дела всей жизни …

И десять способов их достичь. Счастье — это эмоциональное состояние, в котором мы испытываем радость, наполненность и удовлетворение. А знаете ли вы, что есть несколько …

Они повысят продуктивность, а ещё помогут в личном и профессиональном развитии. Воодушевление, которое испытываешь на новой работе, со временем сменяется периодом застоя. Такое случается со …